我是1993年8月从市林业局退休的林业工程师，至今已有十多年了。

    在职时，工作面比较宽，忙忙碌碌，心神舒畅。相对而言，时间就比较紧张，无法将工作生活中的经验、教训系统加以总结。刚退休时，生活很不习惯，工作担子虽轻了，但整天在家，像一只小鸟关进了笼子，飞飞不出去，一日三餐，无所事实，心中烦闷。

    经过一段时间的摸索，认为退休后时间比较宽裕，可以走读读写写的路子，消遣时间，丰富精神生活，也可为社会做点贡献。我先从读书开始，每天必看报刊杂志，经常读些科技论文，通讯评论，为写作做些准备。

林业是一项长期性的工作，需要几十年才能出成果，我1951年浙江丽水林校毕业，有一定的林业理论知识。工作四十多年，经常上山下乡，走林家进林场，在长期的实践中，既有经验也有教训。退休至今，已在国家、省市等报刊杂志上发表评论、科普文章、科技论文等237篇。每当文章被报刊采用时，我都会有一种幸福感和充实感。心情愉悦，神情畅快。

    有人认为，读书写文章，动脑筋绞脑汁，不利于养生，我以为这种看法是片面的。读书使人聪明，看报使人生活充实，写作有利于大脑的运动，既是休闲，又陶冶情操，也能为社会做些贡献。

写作是一项创造性的劳动，动脑动手，对老年人来说要注意适可而止，要注意动静结合，劳逸结合，脑体结合，就有利于健康长寿。

                                                            （市林业局退休干部    徐昌棠）